こんにちは♪
いつもご覧いただきありがとうございます(*^-^*)
本日は【よもぎ蒸し】についてご紹介🍃
【よもぎ蒸しとは？？】
大きなマントをスッポリかぶり、マントの中をよもぎの蒸気で温めていきます。
下半身をしっかりと温めることで血行が促進され、冷え性の緩和が期待されます。
特に内蔵の冷えや骨盤内の血流改善に効果的とされ、よもぎの蒸気によって
大量の汗をかくことで、体内の老廃物や毒素の排出が促されると言われています。
・婦人科系のトラブル緩和
よもぎには子宮を温める作用があるとされ、生理痛・生理不順・更年期障害・不妊体質などに効果が
期待されています♪
・リラックス・自律神経の調整
よもぎの香りにはリラックス効果があり、ストレス軽減や不眠解消にもつながるとされています。
自律神経のバランスが整いやすくなるとも言われています。
・美肌効果
発汗によって毛穴の汚れが排出されやすくなり、肌のトーンアップやハリの向上が期待
出来ます(*^-^*)よもぎに含まれる抗炎症成分が、肌荒れや、ニキビ予防にも◎
・便秘や消化不良の改善
よもぎの温熱と蒸気によって腸の動きが活性化され、便秘の改善を助けると
されています♪
スタッフイチオシメニューは、
よもぎ蒸し30分+ボディ90分(9,980円)のデトックスコース！
よもぎ蒸しで血行を良くした後は、マッサージで老廃物を排出します😊
皆様もぜひお試しくださいませ🥰
