皆さんこんにちは(*^^*) いつもルルベをご利用頂き有り難うございます♪
寒くなると首や肩こり・肌の乾燥が気になる季節ですよね💦
本日は【お顔のくすみ】についてご紹介致します！ まず【くすみ】とは、「顔色が冴えない」「透明感がない」「日焼けをしていないのに顔のトーンが暗い」
くすみは主に3種類あり、原因は全て血液やリンパの流れの悪化・肌代謝(ターンオーバー)の低下で「循環機能の衰え」になるのです💦マッサージやストレッチ・角質ケアなどが即効性があるのでオススメです♡
【3種類のくすみ】
■血行不良型 (生活習慣や年齢) 冷えや凝りなどによって血流が悪くなることで、血色が悪くなっている状態。湯船に浸かったり、炭酸パック・ホットクレンジングなどの温関係コスメ・リンパマッサージやストレッチがオススメです♪
■乾燥型 (乾燥肌・混合肌) 乾燥して肌のバリア機能が低下し、それを補うために角質が厚くなろうとしている状態💦シートパックや洗い流すパック・クリーム系のパックなど毎日の保湿が大切です♪
■角質肥厚型 (脂性肌・混合肌) 肌代謝(ターンオーバー)が低下して余計な角質が溜まっている状態💦酵素洗顔や軽いピーリング・超音波洗浄など角質ケアが大切です！その後、しっかり保湿することで、透明感のあるお肌に✨脂性肌にはクレイパックやクレイ洗顔もオススメです(*^^*)
ケアを行ってもくすみが良くならない場合は貧血が原因かもしれません💦女性は鉄分不足になりやすいので、食事やサプリメントなどを積極的に補いましょう(*^^*)
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