お花とボディケアのお店ルルベです♪
いつもルルベをご利用いただきありがとうございます(*^^*)
早いもので、あっという間に３月が終わろうとしています。
だいぶ温かくなってきていますが、寒暖差を感じるこの時期。
お身体の不調を感じることも多いのではないでしょうか？
これは外気の温度差に体内の温度調整が追い付かず、
自律神経に負担がかかることに原因があるようです。
・疲労感が抜けない
・だるさ、眠気がひどい
・めまい
・肩こり
・頭痛
・気分の落ち込み など
様々な不調が現れやすくなります。
このように気温差によって起きる体調不良を【寒暖差疲労】と呼び
免疫が低下しているときなどに症状が出やすくなる傾向があるようです。
それに加え鼻水、くしゃみといった寒暖差アレルギーが出る方も最近は多いようです。
脱ぎ着できる服装など体温を一定に保つように心がけ
・規則正しい生活
・栄養バランスの取れた食事
・軽い運動 など
自律神経を整え【寒暖差疲労】に負けない身体作りをしましょう(^^)/
リンパの巡りを促し、血流を良くするにはリンパドレナージが最適です♪
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皆さまのご来店心よりお待ちしております(*^^*)
ルルベは沖縄県那覇市安謝にある
お花屋さんと併設サロン！
心も身体も癒される唯一無二のサロンとなっております★
オールハンドのリンパドレナージュやドライヘッドスパ、よもぎ蒸しが人気です！
また美肌脱毛・光フォトなどのメニューも取り揃えております
お気軽にスタッフへお声掛けくださいませ！
お花とボディケアのお店 releve（ルルベ）
場所：沖縄県那覇市安謝2-3-7
営業時間：8時～24時（最終受付22時）
電話：各 090-6856-5986通090-8629-4897
駐車場完備◎ 日予約◎ 夜まで営業◎ ペア予約◎
天久交差点近く／ケーキのジョーギさんすぐ横の建物
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