皆さんこんにちは♪
いつもご覧いただきありがとうございます(*^-^*)
デスクワークやスマホ操作が当たり前の今、肩や首こりに悩む方はとても多いですよね。
マッサージで一時的に軽くなっても、すぐに元に戻ってしまう…そんなお悩みありませんか？
実はその原因の一つが「リンパの滞り」なんです。
肩こり・首こりの原因は？？
・長時間の同じ姿勢
・目の疲れやストレス
・運動不足による血流低下
これらが重なると、筋肉が硬くなり、血液やリンパの流れが悪くなります。
その結果、老廃物が溜まりやすくなり、だるさやこり、頭痛まで引き起こしてしまうのです。
リンパマッサージでスッキリする理由
1.滞ったリンパの流れを促す
やさしく流すことで、老廃物や余分な水分を排出しやすくします。
2.血行促進で肩・首が軽くなる
血流が良くなると酸素や栄養が筋肉に届きやすくなり、こりが和らぎます。
3.リラックス効果でストレスも軽減
香りを取り入れたアロマリンパは、自律神経を整えて心身ともにリフレッシュ出来ます。
こんな方にオススメ！
・デスクワークやスマホ時間が長い
・肩こりから頭痛が出やすい
・首や肩がパンパンに張っている
・睡眠の質を上げたい
「肩や首が軽くなると、気分まで前向きになる！」とそんなお声をいただくことも多い
リンパマッサージ。慢性的なこりにお悩みの方は、ぜひ一度体験してみてくださいね(*^-^*)
